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亚搏手机网页版登陆界面团委组织学生参加心理健康教育专题报告会

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文章来源:亚搏手机网页版登陆界面 发布于:2022-11-02  浏览:10

为做好疫情形势下大学生心理健康教育服务工作,10月29日上午,亚搏手机网页版登陆界面团委组织全体学生收听收看了“常态化疫情防控下大学生的心理调试”专题报告。报告由朱雅雯副教授主讲,600余名学生以线上方式聆听了此次报告。

报告中,朱雅雯副教授首先分析了疫情形势下学生心理健康可能面临的突出问题,重点围绕常态化疫情防控学生压力与情绪管理、常见心理问题调适等进行了详细的讲解,引导同学们妥善解决好常态化疫情防控情况下的学习问题、家庭问题、生活问题、情感问题,积极鼓励同学们养成良好的生活和学习习惯,不断提升发现问题、正确认识问题、有效矫正心态、理性调控情绪的综合能力。

 报告结束后,班级心理委员、研究生专业负责人围绕讲座内容进行线上研讨交流。

2019级人文地理与城乡规划班心理委员安乌尔娜认为:“作为班级心理委员,我应积极在当前疫情防控形势下的学生心理健康工作发挥应有作用。在讲座中我学会了更多缓解焦虑、帮助开导他人的方法,在以后的学习生活中,我会将这些知识和技能运用于实践,做到尽职尽责,把同学们的心理健康放在首位,特别在疫情形势严峻的环境下,争取保持每一位同学的身心健康,团结、引导大家共同以乐观积极的对抗疫情。”

2022级环境工程班心理委员马晓婧讲到:“在此次讲座中,我不仅学到了很多心理学知识,更加主要的是,我学到了正确对待生活的态度,学会了如何调节与控制情绪来有效应对现实生活中所面临的各种压力,从而让我建立起积极向上的健康心态去投入工作、学习、生活,同时能为大家更好地服务。”

2022级环境地理学专业负责人陈红香感言:“面对反复复杂的疫情,我们要注意做好自身防护,保持警惕,但也不必过于担心焦虑,应尽快适应新的生活方式和节奏,可以结合实际情况调整自己的学习、生活计划,和家人朋友多沟通交流,有效缓解内心的焦虑,我相信只要保持平常心,困难总会过去,生活充满阳光。”

通过本次讲座学习,同学们掌握了基本的心理学常识以及生活中克服常见心理问题的方法,对于目前疫情形势下帮助学生有效调适自我心理,促进学生心理健康发展具有积极的帮助作用。

                                 

                        撰稿:孟士锦      审核:田洪宇


 


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